第 1 步 · 约 5 分钟
5 分钟概念扫盲
搞懂模型、Agent、Token 和 Skill，后面学起来不会懵。
本章要点
- 模型 = 大脑（会思考）；Chatbot = 大脑 + 嘴（能聊不能做）；Agent = 大脑 + 手脚（Claude Code 就是这种）。
- Token 是 AI 的「字数单位」，学习阶段先把任务跑通，不必过度纠结省 Token。
- 一个会话专注一件事；话题换了就用 /clear 或新开终端，避免上下文污染。
- Skill 像麦当劳的 SOP：把步骤、工具、验收标准写清楚，Claude 就能按流程反复执行。
- Harness（上下文工程）= 怎么喂信息、怎么设权限、怎么验收结果；Claude Code 把这套方法做成了产品。
实践建议
- 看不懂直播或教程，往往是名词没串起来——本章看完再往下走会轻松很多。
- 更完整的术语解释见站内「术语表」。